日々のモラハラ相談に多いのは
『どっちが悪い』かの
焦点です。
あなたの
相談です。
あなたの幸せについての話です。
そこに犯人はいないし、悪者は登場しない。
【あなたは悪くない】
これが絶対的に
あなたに伝えることであって
だれかが悪いというジャッジはない。
あなたの事です。 あなたの課題です。
だれが悪いとかの問題ではなくて
あなたの幸せについての話でしかない。
視点を変える。
犯人探しをやめてみる。
対峙する人がいても
そこの問題ではないことに気がついてみる。
なぜなら
責めて、憎んで、恨んで
それは
すべて
あなたに影響を及ぼしている。
そして
これから先も
変わらなければ
ずっと
あなたは自分を追い詰めているだけの現実しかない。
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